玉ねぎの皮に若返りやダイエットの効果がある？

玉ねぎの皮には、若返りやダイエットに効果のある成分が含まれているようです。
ペラペラなのに何で？玉ねぎの皮にスゴイ若返り効果が
玉ねぎの皮には特にポリフェノールが多く含まれており、その中でも注目すべき成分が『ケルセチン』。このケルセチンには、ビタミンCの吸収をサポートする効果に加え、抗酸化作用もあるので、老化の原因・活性酸素の除去に最適だそうです。さらに、皮膚のバリア機能を高める効果もあるそうで、皮膚の弱い方にはオススメかもしれません。
さらに、脂肪燃焼＆排出促進作用や、脂肪と結合して脂肪吸収を抑える効果があるため、ダイエットをしている人にも強い見方です。
ただ家で調理するとなると、なかなか合う料理も見つからないと思われますので、お茶にして飲むのが一番楽かなと思われます。
淡路島産１００％の玉ねぎを使った玉ねぎの皮茶を通販で見つけました。
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