炭酸水ダイエット 効果
炭酸水ダイエットとは、炭酸を摂ることで代謝をアップさせ、ダイエットすることをいいます。
炭酸水には、以下の効果があることがわかってきました。
●アンチエイジング
血液中の炭酸ガスは、活性酸素の動きを妨げる働きをするため、血液の酸化を防ぐと言われています。
●代謝アップ
炭酸ガスが血管内に入ると酸素不足になり、血流が増加します。すると血管は拡張され、血流が増すことで代謝を上げることができるとされています。
炭酸水ダイエットに関するブログ一覧です。
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