揚げ物食べても1日1600Kcalダイエット

揚げ物食べても1日1600Kcalダイエット

ダイエット中でもから揚げが食べたい!揚げ物が食べたい!

そんな欲望を叶えてくれるのが、ノンフライヤーです。

油を使わないで食材に含まれている油で揚げるので、カロリーも普通の揚げ物より低く、ダイエットには最適です。結構普通のから揚げなみにおいしいと評判らしいですね。

 

ダイエットで揚げ物をずっと我慢していた人は、ストレス発散にもノンフライヤーを導入してみるのもいいかもしれませんね。我慢でストレスが溜まるのは逆効果ですし。

 



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